• تكبير  المؤخرة  

                            وصفة الزنجلان لزيادة الوزن

 

مقدار كاس من الزنجلان محمص على النار حتى يصبح لونه ذهبي.

ثم يوضع في المطحنة

و يضاف إليه 4 ملاعق كبيرة من  السكر 

و يخلط جيدا ثم يضاف إليه 4ملاعق كبيرة من العسل

ويحتفظ به في وعاء بالثلاجة. 

يمكن تناول 10م منه طيلة اليوم 

ومن المهم تناول 4م قبل النوم مباشرة ،

وينصح شرب كأس من الحليب بعده مباشرة بشكل يومي.

وصفة لاسترجاع البكرة و العدرية

ليس تشجيعا للفساد بل محاربة لجهل بعض الرجال الدين لا يفهمون أن هناك نساء فقدو بكرتهم بسبب حادث او لأن هناك بكرات يسهل فضها اما بركوب دراجة...كما أن هناك نساء ضحايا نفاق وخداع أشباه الرجال.كل هذا يحدث حين نعتبر أن شرف المرأة مجرد غشاء يفض !!!

كيفية استرجاع البكرة

نحتاج الى : 

- الدروة ديال الجمل فقط (التأكد منها)

تدويبها على نار مهيلة تم تركها قليلا كي تبرد على قدر الحرارة التي نستحمل ثم ندهن بها المهبل من داخله.يجب ان يكون بجانبك منديل كي تنشفي الدروة التي تسيل.و بالصباح نغتسل.يمكنك استعمالها مرتين في اليوم صباحا و ليلا لمدة 20 يوما.

من بعد يمكنك زيارة الطبيبة للتأكد من حالتك.

هاته الوصفة ليست تشجيعا للفساد لأن هناك انواع كثيرة من البكرات والتي قد تفقدها البنت بسبب حادث بسيط لكن الزوج لن يفهم في هاته الأمور شيئا "بعض الازواج"كما أن هناك نساء ضحايا نفاق المجتمع الذكوري وكذب و أوهام رجل قد تتق في كلامه ليتحول يوما الى ذئب..

الوصفة مجربة

 الاميل : porfam11@gmail.com

الموقع :www.porfam.blogspot.com

وصفة لعلاج العقم مجربة و مضمونة

هاته الوصفة كانت سبب شفاء العديد من النساء اللواتي جربن الأطباء...وكانت نتيجتها مفرحة لهم منذ الايام الاولى . 

الوصفة

1- راس الحانوت 100 درهم..
2- دجاج بلدي 

الطريقة 

نقسمو الديك او دجاجة بلدية الى تلاتة أطراف نرقدوه بزيت و  راس الحانوت نخلوه من الصباح الى الليل تقريبا 11 ساعة بالليل ناخدو طرف مرقد مزيان نزيدو عليه توم الى بغيتوه و البصلة والماء فقطنطيبوه عادي نتعشاو به (الزوج و الزوجة )

تم نوجدو 

1-الخزامى

2- أزير

3- الخودنجال مدكوك شوية 

نخلطهم بثلاتة طبعا كاعداد الشاي فابريق .نشرب منهم كأس او كأس و نصف حسب رغبتكم تم نتغطاو مزيان اونعسوا مانخرجو من الفراش ويكون البيت كدلك مغلق من النوافد..وفي الصباح نشربو كاس كدلك

تكرر نفس العملية لمدة 3 أيام 

تنبيه

بالنسبة لراس الحانوت يجب أخده من عند العطار كتوابل غير مطحونة باش نتأكدو بلي خدينا كلشي الله اجيب الشفاء انشاء اللهالله ارزقكم الدرية الصالحة دعواتكم لنا : صديقتكم هند في حالة كنتم تريدون التواصل : porfam11@gmail.com

وادا كنت اختي تودين رقم الهاتف للاستفسار ارسلي رقم هاتفك الى الاميل 

وزارة الصحة: مباراة لتوظيف 1400 ممرض مجاز من الدولة من الدرجة الثانية في عدة تخصصات. آخر أجل هو 18 نونبر 

إعلان

تعلن وزارة الصحة عن توظيف 1400 ممرض مجاز من الدولة من الدرجة الثانية . بمراكز الجهات التالية: وجدة، الحسيمة، فاس، مكناس، تطوان، القنيطرة، الرباط، الدارالبيضاء، بني ملال، سطات، مراكش، آسفي، أكادير إداوتنان، كلميم، العيون ووادي الذهب. وتنظم مباراة التوظيف يوم 29 نونبر 2015 على الساعة الثامنة والنصف صباحا بمراكز المباراة المشار إليها 

شروط الترشيح:

تفتح هذه المباراة في وجه المترشحين من جنسية مغربية البالغين من العمر 18 سنة على الأقل و40 سنة على الأكثر في تاريخ التوظيف ويمكن تمديد حد السن الأعلى لفترة تعادل فترة الخدمات الصحيحة أوالممكن تصحيحها لأجل التقاعد دون أن يتجاوز 45 سنة، والحاصلين على الدبلوم المؤهل لاجتياز المباراة وفقا للتنظيماتالجاري بها العمل.

طريقة الترشيح:

يتم الترشيح لإجتياز المباراة وجوبا وفق المراحل التالية:

1. التسجيل في الموقع الإلكتروني:

يتعين على المترشح تعبئة بيان المعلومات الخاص بمباراة توظيف ممرضين مجازين من الدولة من الدرجة الثانية، والموجود على الموقع الإلكتروني لوزارة الصحةwww.sante.gov.ma في أجل أقصاه 17 نونبر 2015، مع طبع بيان المعلومات وإرفاقه في ملف الترشيح.

2- إيداع ملف الترشيح:

يجب أن تصل ملفات الترشيح إلى المديريات الجهوية للصحة بمراكز المباراة المذكورة أعلاه في أجل أقصاه 18 نونبر 2015 وكل ملف ترشيح يصل بعد هذا التاريخ لن يؤخذ بعين الإعتبار.

يتكون ملف الترشيح من الوثائق التالية:

1. مطبوع لبيان المعلومات "Formulaire" معبأ من طرف المترشح؛

2. طلب خطي يبين فيه المترشح إسمه العائلي والشخصي، عنوانه وإمضاءه وكذلك مركز الجهة الذي تم اختياره لاجتياز المباراة حسب المناصب المفتوحة المبينة في الجدول رفقته؛

3. نسخة مشهود بمطابقتها لأصل دبلوم في التخصص المطلوب المسلم من طرف أحد المعاهد العليا للمهن التمريضية وتقنيات الصحة (معاهد تأهيل الأطر في الميدان الصحي سابقا)

بالنسبة للمترشحين المتوفرين على دبلومات غير مسلمة من طرف معاهد العليا للمهن التمريضية وتقنيات الصحة، يجب أن يتقدموا بنسخة مشهود بمطابقتها لأصل دبلوم في التخصص المطلوب مصحوبة بنسخة من قرار المعادلة؛

4. نسخة مشهود لمطابقتها لأصل الباكلوريا؛

5. نسخة مشهود بمطابقتها لأصل بطاقة التعريف الوطنية البيومترية؛

6. شهادة التسجيل في لوائح المعاقين بالنسبة للأشخاص المعاقين؛

7. نسخة مشهود بمطابقتها لأصل شهادة تثبت صفة مقاوم أومكفول الأمة أوعسكري قديم أومحارب قديم.

8. ترخيص لإجتياز المباراة بالنسبة للمترشحين الموظفين ومستخدمي المراكز الإستشفائية، يسلم من طرف مصالح تدبير الموارد البشرية بالإدارة المشغلة.

كما يتعين على المترشحين المتوفرين على صفة مقاوم إرسال ملفاتهم عن طريقالمندوبية السامية لقدماء المقاومين وأعضاء جيش التحرير مرفقة بشهادة تثبت هذه الصفة، وعلى المترشحين المتوفرين على صفة مكفول الأمة أوعسكري قديم أومحارب قديم أن يوجهوا ملفاتهم عن طريق مؤسسة الحسن الثاني للأعمال الإجتماعية لقدماء العسكريين وقدماء المحاربين مدعمة بشهادة تثبت هذه الصفة.

- بطبوط محشو تركي .

- 500غ دقيق

- 3 ملاعق كبيرة زبدة

- ملعقة صغيرة ملح

- ملعقة صغيرة سكر

- ملعقة صغيرة خميرة حلوة (7غ)

- حليب دافئ لجمع العجين

- مقادير الحشوة

- 300غ كفتة

- بصلة مقطعة بشكل رقيق

- فلفلة خضراء مقطعة

- بقدنوس مفروم

- جبن سندويش

- ملح

-فلفل اسود

- زنجبيل 

-فتحميرة

- طريقة تحضير البطبوط التركي  

يمزج الدقيق مع الزبدة والملح والسكر والخميرة ثم يضاف الحليب

 حتى الحصول على عجينة لينة تترك ترتاح 20 دقيقة

في هذه الاثناء نحضر الحشوة يقلى البصل بالزيت حتى يذبل ثم

يضاف الفلفل الاخضر حتى يذبل كذلك بعدها الكفتة يترك الكل ينضج

ثم تضاف التوابل المذكورة وتترك الحشوة تبرد جانبا

تقسم العجينة الى كويرات ثم تطلق بواسطة الدلاك وتعمل الحشوة

في الطرف وفوقها شريحة الجبن وتغطى بالطرف الاخر وتسد

في مقلاة غير لاصقة يطهى البطبوط التركي من الوجهين .

شهية طيبة.

شرمولة الحوت 

- طريقة تحضير شرمولة الحوت :

- باقة قزبور والمعدنوس

- 3 ورقات السالمية

- عود أزير

- عود الزعتر

- 4 فصوص ثوم

- عصير حامضة

- ملعقة كبيرة زيت العود

- الملح

- ملعقة صغيرة تحميرة

- ملعقة متوسطة كامون

- الحار حسب الأدواق

نغسل القزبر والمعدنوس .نضعه في مهراس نضيف الثوم وندق الكل مع الملح نضعه في إناء .

نضيف التحميرة.الكامون.الحار عصير الحامض .زيت العود ونخلط الكل حتى ينسجم.

شهية طيبة .

بالصحة و الراحة.

Agence : RABAT HASSAN / GUEDDOU  Référence de l’offre: RA301015376086 (50)   Conseiller En Assurances sur RABAT AGDAL     Description de l'entreprise Secteur d’activité : Assurance Description de Poste Type de contrat : CDI Lieu de travail : RABAT AGDAL Salaire mensuel : 5000 DHS Profil recherché Description du profil :  Prend en charge la déclaration du client, évalue les responsabilités et organisent les mesures conservatoires.  il gére le dossier sinistre de la déclaration jusqu'au réglement du client ou des tiers. Formation : Bac + 3, bachelor ,Banque finance assurance  Langues :Francais : Courant Commentaire: CONSEILLER EN ASSURANCE / SINISTRE MARTRISE PARFAITE DE LA LANGUE FRANCAISE ORALE ET ECRITE.  - UN GRAND SENS DE SERVICE AU CLIENT.  -MOTIVE PAR LES MةTIERS DE L'ASSURANCE Postulez sur la page de l'offre click ici ou utilisez la référence RA301015376086 surwww.anapec.org  ----------------------------------------------------------------- Référence de l’offre: RA301015376162Date : 30/10/2015 Agence : RABAT AGDAL / EL BOUDI    (25)  Conseiller En Assurance/sinistre sur SALE Description de l'entreprise En 25 ans, notre client est devenu Leader dans le domaine des assurances, Employeur de référence a acquis des positions fortes en devenant le premier Groupe mondial d'assurance.  Le Groupe a démontré la solidité de son modèle et sa capacité à générer des résultats en restant concentré sur ses métiers d'assurance et de gestion d'actifs. Secteur d’activité : Assurance Description de Poste Type de contrat : CDI Lieu de travail : SALE Salaire mensuel : 4500 DHS Caractéristiques du poste : Prend en charge la déclaration du client, évalue les responsabilités et organise les mesures conservatoires. Il gère le dossier Sinistre de la déclaration jusqu’au règlement du client ou des tiers. ةtudier la déclaration de sinistre et déterminer les garantis à mettre en jeu tout en statuant sur les parts de responsabilités. Appliquer les règles de gestion liées au métier et vérifier la possibilité d’exercer un recours. Calculer, proposer et négocier les indemnités à régler au client/prestataire.  Effectuer le règlement des sinistres dans la limite du pouvoir de règlement. Profil recherché Description du profil : Maîtrise parfaite de la langue française orale et écrite Un grand sens du service au client Motivé par les métiers de l'assurance Formation : Technicien spécialisé ,Gestion des entreprises Expérience professionnelle : (6 mois - 1 an)  Poste : Conseiller en assurances Langues :Arabe : Langue maternelle - Francais : Courant Postulez sur la page de l'offre click ici ou utilisez la référence RA301015376162 surwww.anapec.org  -------------------------------------------------------------------------- Référence de l’offre: RA301015376122Date : 30/10/2015 Agence : RABAT HASSAN / GUEDDOU  (150)  COMMERCIAUX EN ASSURANCE sur RABAT AGDAL Description de l'entreprise Secteur d’activité : Assurance Description de Poste Type de contrat : CDI Lieu de travail : RABAT AGDAL Salaire mensuel : 5000 DHS Caractéristiques du poste : COMMERCIAUX EN ASSURANCE Formation : Technicien spécialisé ,Commerce international   Langues :Francais : Courant Commentaire: MISSION DU POSTE: conseille le client ou le prospect sur la meilleure offre et réalise des ventes.  TACHES/ACTIVITES: En fonction du métier d'affectation, il prend également en charge: -la vente des contrats et le controle de la souscription -la réalisation des avenants et la fidélisation du client -la prise de rendez-vous pour le compte des agents généraux

Description de l’entreprise
Secteur d’activité : Services fournis principalement aux entreprises
Description de Poste

Référence de l’offre: EL260815364486
Type de contrat : CDD
Lieu de travail : EL JADIDA
Formation : Baccalauréat
Langues: Arabe: Bon et Francais: Bon

Commentaire:  NIVEAU BAC BONNE CONDITION PHYSIQUE BONNE COMMUNICATION

Si cette offre vous intéresse et que vous disposez des compétences requises, saisissez votre candidature sur www.anapec.org en utilisant votre CIN et votre mot de passe.

وصفة طبيعية لزيادة الوزن 

المقادير :

1- زريعة الكتان
2- بكبوكة
3- الحلبة
4- مح البيضة يستحسن بيضة تكون بلدية

الطريقة :

نحمرو المقادير الحلبة - بكبوكة و زريعة الكتان بطبيعة الحل هاته المقادير مطحونة
* يمكنكم اضافة حلبة مطحونة بدون ماتحمروها باش تفيد اكثر
- الشق التاني من العملية
ناخدو مح البيض نخلطوه مع المكونات الاولى مزيان
من بعد ينشر في الهواء كي ينشف
من بعد خوديه وضعيه في علبة

الاستعمال :

ملعقة صباحا مع كأس حليب.او الشاي..
وكذلك بالمساء قبل النوم
نفس العملية لمدة شهر سترين الفرق و النتيجة زيادة في الوزن وكدلك تفتيح البشرة
بصحة والراحة
تساؤلاتكم واراؤكم ؟

دعواتكم 

صــور أطـفـال 

فتح باب الترشيح لاجتياز امتحانات الباكلوريا حرة 2016.

أعلنت وزارة التربية الوطنية والتكوين المهني أن إيداع ترشيحات الأحرار لاجتياز امتحانات البكالوريا برسم دورة 2016، سيتم حصرا على البوابة الإلكترونية للوزارة www.men.gov.ma، وذلك ابتداء من يوم الأحد فاتح نونبر 2015 وإلى غاية يوم الإثنين 30 نونبر 2015 كآخر أجل للترشيح.
ويفتح باب الترشيح لاجتياز هذه الامتحانات البكالوريا 2016 بصفة مترشحين أحرار للذين تتوفر فيهم الشروط الآتية :

1) إنهاء الدراسة بالسلك الثانوي الإعدادي منذ ما لا يقل عن سنتين في بداية سنة الترشيح بالنسبة لغير الحاصلين على البكالوريا؛

2) الترشح في شعبة لم يسبق الحصول فيها أو في إحدى مسالكها ،على شهادة البكالوريا بالنسبة للحاصلين على هذه الشهادة في إحدى الدورات السابقة؛

3) ألا يكون المترشح قد تغيب عن اجتياز الاختبارات الخاصة بهذه الامتحانات خلال دورة 2015 بدون مبرر مقبول؛التسجيل عبر البوابة الإلكترونية المخصصة للترشيحات داخل الآجال المحددة لذلك، مع تضمين البطاقة الإلكترونية للترشيح صورة حديثة العهد للمترشح(ة)؛إيداع ملف الترشيح الورقي بالنيابة الإقليمية التابع لها محل سكنى المترشح ، وذلك في أجل أقصاه 30 نونبر 2015، على أن يرفق هذا الملف بوصل الترشيح المستخرج من البوابة الإلكترونية.
وتجدر الإشارة إلى أن العدد الأقصى لدورات البكالوريا المسموح للمترشح الحر باجتيازها، هي ثلاث دورات يتم احتسابها انطلاقا من دورة 2015.
هذا، ويتعين على المترشحين الأحرار في وضعية إعاقة، والراغبين في الاستفادة من إجراءات تكييف شروط إجراء الاختبارات والتصحيح، إرفاق ملفات ترشيحهم بملف صحي يثبت وجود حالة الإعاقة وصنفها ودرجتها مع طلب في الموضوع .
وستعمل الوزارة على نشر اللوائح المؤقتة للمترشحين الأحرار المقبولين لاجتياز امتحانات البكالوريا برسم دورة 2016 قبل 20 دجنبر 2015، على أن تخصص الفترة الممتدة من 21 إلى 30 دجنبر 2015 لتقديم الشكايات إلى النيابات الإقليمية بالنسبة للترشيحات التي لم يتم قبولها وكذا طلبات إلغاء الترشيح بالنسبة للمترشحين الراغبين في ذلك، على أساس أن يتم نشر اللوائح النهائية يوم 10 يناير 2016.
ويمكن للمترشحين المسجلين تتبع مسار ووضعية طلبات ترشيحهم عبر البوابة الإلكترونية للوزارة www.men.gov.ma

الوصفة السحرية الفعالة لزيادة الوزن  

نصف لتر حليب ، معلقة كبيرة من الكركاع مطحون ، 2 معالق كبار من العسل الحر ، 3 المعالق كبار من الجبن الكثير الدسم ، معلقة كبيرة من قشور البرتقال محكوكين و 2 بنانات ، نجمعو الكل و نتناولو كأس كبير من الخليط بين الفطور و الغذاء و كأس بين الغذاء و العشاء مدة شهرين .

بالصحة و الراحة 

كيف تتصرفين مع جوزك الذي يهملك !

هل يهملك زوجك؟ هل بدأت تلاحظين أنه يبتعد عنك؟ هل تشعرين بالألم بسبب إهماله ولا تعرفين ما الحل؟ إليك سيدتي هذه النصائح الذهبية لتعيديه إليك ...
1- لا تدفعيه إلى الغيرة
لعبة الغيرة خطرة جداً لذا لا تدفعيه إلى الغيرة ظناً منك أنك بذلك تجذبين اهتمامه من جديد. فهذه اللعبة قد تولد في قلبه الشك في صدقك ووفائك.. وهذا شيء قاتل لأي علاقة زوجية. 
2- افتحي قلبك وصارحيه
اخبريه أنك تلاحظينه، يهملك . فكثيراً ما يكون هذا الشعور بالإهمال من بنات أفكارك وأوهامك. فقد تكون مشاغله كثيرة ولعله يواجه صعوبات في العمل، تدفع فكره إلى الانشغال عنك. إن إجاباته لك ستجعلك تعرفين إن كان حقاً مشغولاً أم أن اهتمامه بك بدأ يخف حقاً. 
3- لا توليه الكثير من الاهتمام
لا تحاولي خنقه لأنه يبتعد عنك ويهملك أعطيه مساحة من الوقت. فكل شخص منا بحاجة أحياناً إلى مساحة من الحرية. 
4- اشغلي نفسك بمشاغل أخرى حتى لا تجعليه شغلك الشاغل فعندما يشعر الرجل أنك تخنقيه بتعلقك به، سيبتعد عنك أكثر لأن الرجال بطبيعتهم لا يحبون من يقيدهم ويخنقهم ولو بالحب. 
5- طوري نفسك
عندما تطور المرأة نفسها وتجد ما يشغل وقتها ستجد ما يشغلها بشكل إيجابي مكان وهذا ما سيخفف من تعلقها المرضي أحياناً بزوجها وستتعلم أن من حقها أن تتمتع بمساحة لذاتها.

ما هو الحلال و ما هو الحرام في العلاقة الحميمية؟

فتوى الشيخ يوسف القرضاوي:
بسم الله، والحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله وبعد:
لم يغفل القرآن الجانب الحسي والعلاقة الجسدية بين الزوج وزوجته، وهدى فيها إلى أقوم السبل التي تؤدي حق الفطرة والغريزة، وتتجنب -مع ذلك- الأذى والانحراف.
فقد روي أن اليهود والمجوس كانوا يبالغون في التباعد عن المرأة حال حيضها، والنصارى كانوا يجامعونهن، ولا يبالون بالحيض، وأن أهل الجاهلية كانوا إذا حاضت المرأة لم يؤاكلوها ولم يشاربوها ولم يجالسوها على الفراش ولم يساكنوها في بيت كفعل اليهود والمجوس.
لهذا توجه بعض المسلمين بالسؤال إلى النبي صلى الله عليه وسلم عما يحل لهم وما يحرم عليهم في مخالطة الحائض فنزلت الآية الكريمة: (ويسألونك عن المحيض قل هو أذى فاعتزلوا النساء في المحيض ولا تقربوهن حتى يطهرن فإذا تطهرن فأتوهن من حيث أمركم الله إن الله يحب التوابين ويحب المتطهرين) سورة البقرة:222.
وقد فهم ناس من الأعراب أن معنى اعتزالهن في المحيض ألا يساكنوهن فبين النبي صلى الله عليه وسلم لهم المراد من الآية وقال: "إنما أمرتكم أن تعتزلوا مجامعتهن إذا حضن ولم آمركم بإخراجهن من البيوت كفعل الأعاجم"، فلما سمع اليهود ذلك قالوا: هذا الرجل يريد ألا يدع شيئا من أمرنا إلا خالفنا فيه.
فلا بأس على المسلم إذاً أن يستمتع بامرأته بعيدا عن موضع الأذى. وبهذا وقف الإسلام -كشأنه دائما- موقفا وسطا بين المتطرفين في مباعدة الحائض إلى حد الإخراج من البيت، والمتطرفين في المخالطة إلى حد الاتصال الحسي.
وقد كشف الطب الحديث ما في إفرازات الحيض من مواد سامة تضر بالجسم إذا بقيت فيه، كما كشف سر الأمر باعتزال جماع النساء في الحيض. فإن الأعضاء التناسلية تكون في حالة احتقان، والأعصاب تكون في حالة اضطراب بسبب إفرازات الغدد الداخلية، فالاختلاط الجنسي يضرها، وربما منع نزول الحيض، كما يسبب كثيرا من الاضطراب العصبي.. وقد يكون سببا في التهاب الأعضاء التناسلية.
ولقد حدث في عصر الصحابة أن واحدا من الصحابة في ملاعبته ومداعبته لزوجته امتص ثديها ورضع منها أي جاءه شيء من الحليب ثم راح استفتى سيدنا أبا موسى الأشعري فقال له: "حَرُمت عليك"، ثم ذهب إلى "عبد الله بن مسعود" فقال له: لا شيء عليك، لا رضاعة إلا في الحولين، الحديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم "الرضاع في الحولين".. الله تعالى يقول (والوالدات يرضعن أولادهن حولين كاملين لمن أراد أن يتم الرضاعة) يعني الرضاعة المحرِّمة لها سن معينة هي السن التي يتكون فيها الإنسان ينبت اللحم وينشذ العظم في السنتين الأوليين، بعد ذلك لا عبرة بالرضاعة، فقال "أبو موسى الأشعري": لا تسألوني وهذا الحبر فيكم، فللرجل أن يرضع من زوجته، هذا من وسائل الاستمتاع المشروعة ولا حرج فيها.
وقد أجاز الفقهاء تقبيل الزوجة فرج زوجها ولو قبَّل الزوج فرج زوجته هذا لا حرج فيه، أما إذا كان القصد منه الإنزال فهذا الذي يمكن أن يكون فيه شيء من الكراهة، ولا أستطيع أن أقول الحرمة لأنه لا يوجد دليل على التحريم القاطع، فهذا ليس موضعا قذرا مثل الدبر، ولم يجئ فيه نص معين إنما هذا شيء يستقذره الإنسان، إذا كان الإنسان يستمتع عن طريق الفم فهو تصرف غير سوي، إنما لا نستطيع أن نحرمه خصوصاً إذا كان برضا المرأة وتلذذ المرأة (والذين هم لفروجهم حافظون * إلا على أزواجهم أو ما ملكت أيمانهم، فإنهم غير ملومين * فمن ابتغى وراء ذلك فأولئك هم العادون) فهذا هو الأصل.
والله أعلم..
الدكتور "يوسف القرضاوي"

تأثير حبوب منع الحمل على العلاقة الزوجية!

لأول وهلة يبدو أن حبوب منع الحمل تسمح بعفوية أكثر في ممارسة العلاقة الجنسية. لكن هيهات فبعض من الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل تشمل انخفاض الرغبة الجنسية، العصبية والحساسية. ما هو تأثير حبوب منع الحمل على العلاقة الزوجية لديكم؟ من قبل  ظهور حبوب منع الحمل تسببت بثورة في العلاقات بين الرجال والنساء، بما في ذلك ازالة حواجز الخوف من حدوث الحمل. ووفقا لدراسة حديثة في العالم الغربي تبين ان حوالي 50٪ من النساء اللاتي تتراوح اعمارهن بين 15-40 تاخذن حبوب منع الحمل بانتظام، اما في العالم العربي فلا يوجد اي احصائات جامعة، ولكن تعتبر تونس الاولى عربيا في استخدام حبوب منع الحمل بنسبة وصلت الى 62% تليها المغرب ولبنان الا انه في السنتين الاخيرتين شهد استخدام حبوب منع الحمل في العالم العربي تراجعا وعادت وسائل منع الحمل التقليدية لتطفو من جديد والمتمثلة اساسا في الاعتماد على الحساب وعدم اقامة علاقات جنسية في فترات معينة. مع ذلك ليس هناك شك في ان تاثير حبوب منع الحمل وخصائصها تشكل جزءا من الواقع لكثير من الازواج حول العالم.تاثير حبوب منع الحمل على العلاقة الزوجية!معظم حبوب منع الحمل اليوم تحتوي على نوعين من الهرمونات: هرمون الاستروجين والبروجستيرون. الاختلافات بين حبوب منع الحمل المختلفة هي جرعة الاستروجين والبروجستيرون الموجودة فيها، في حين ان نسب منع الحمل متشابهة لجميع الحبوب- 99٪. التغير في مستوى الهرمونات في الجسم له اثار بدنية ايجابية على المراة: تنظيم الدورة، منع ظاهرة فرط نمو الشعر، منع حب الشباب وغير ذلك. الكثير من النساء يجدون في هذه التاثيرات فائدة كبيرة وخصوصا تنظيم الدورة الشهرية لدى النساء اللاتي يعانين من دورة غير منتظمة ومع استعمال حبوب منع الحمل يستطيعون ممارسة نشاطاتهن بحرية اكثر، بالاضافة الى استعمال الفوط اليومية المريحة لفترة اطول والتمتع بحياتهن اليومية اكثر.مع ذلك، ففترة التكيف تتميز باعراض محتملة مثل التغيرات في الرغبة الجنسية وغيرها من الاثار الجانبية. الميزة الرئيسية لحبوب منع الحمل هي في المجال النفسي والعلاقة الزوجية، بالاساس بسبب ازالة الخوف من حدوث الحمل الغير مرغوب فيه.ما تاثير حبوب منع الحمل على الرغبة الجنسية؟استخدام حبوب منع الحمل ينطوي عادة على زيادة في النشاط الجنسي، لان عدم الخوف من حدوث الحمل غير المرغوب فيه الى جانب العفوية الممكنة خلافا لغيرها من وسائل المنع، مثل الواقيات الذكرية، تؤثر بشكل ايجابي من الناحية النفسية على الرغبة الجنسية. ومع ذلك، قد تؤدي التغيرات في مستوى الهرمونات في جسم المراة الى الاضرار بالرغبة الجنسية: استخدام حبوب منع الحمل يزيد في الدم من مستوى البروتين الذي يربط اليه هرمون التستوستيرون المسؤول عن الرغبة الجنسية لدى النساء.بسبب وجود البروتين فان مستوى هرمون التستوستيرون ينخفض مما يؤدي الى انخفاض الرغبة الجنسية. علاوة على ذلك، فان استخدام حبوب منع الحمل قد يؤدي الى اثار جانبية بدنية مثل جفاف المهبل. مستوى تاثير حبوب منع الحمل والاثار الجانبية تختلف من امراة الى اخرى وتميز بالاساس فترة التكيف.العلاج المقبول في حالات انخفاض الرغبة الجنسية والاثار الجانبية المختلفة هو استبدال حبوب منع الحمل بحبوب ذات نوع مختلف من البروجسترون او الاستبدال بحبوب ذات جرعة استروجين منخفضة لتحقيق التوازن الهرموني المناسب.كما ذكرنا، فان ازالة الخوف من حدوث الحمل غير المرغوب فيه تشجع زيادة النشاط الجنسي وتسمح بالتنويع والعفوية في العلاقة بين الزوجين. مع ذلك، خاصة في الاعمار المتقدمة، عندما يتضمن نمط الحياة ايضا العمل ورعاية الاطفال، فان العلاقات تتاكل ومعها ايضا العلاقة الحميمة. بالتالي فان تناول حبوب منع الحمل التي قد تضعف الرغبة الجنسية يمكن ان تضيف طبقة اخرى من الاحباط في العلاقة، مما قد يتسبب في حدوث الخيانة الزوجية.في هذا السياق، من المهم ان نتذكر ان العديد من النساء ياخذن حبوب منع الحمل بسبب الحاجة لتنظيم الدورة وللتخفيف من اعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية وليس بهدف زيادة الرغبة الجنسية.تاثير حبوب منع الحمل فيزيولوجيا !اخذ حبوب منع الحمل يؤدي لتنظيم الدورة الشهرية وللتخفيف من حدة الام المرتبطة بالدورة الشهرية. بالاضافة الى ذلك، خفض مستوى التستوستيرون يمنع حدوث المشاكل الجمالية مثل حب الشباب والشعرانية التي تؤثر على ثقة المراة بنفسها واحترام الذات لديها. الغرض الرئيسي لدى بعض النساء اللاتي ياخذن حبوب منع الحمل هو في الواقع الاستفادة من هذه الصفات. على الرغم من هذه الصفات، فعملية التكييف للحبوب قد تؤدي الى اثار جانبية مزعجة، مثل الصداع، التعب، الغثيان، الضعف، الحساسية في الثديين، الخ.هذه الظواهر ايضا غالبا ما يرافقها ارتفاع في الحساسية والعصبية وفي الحالات القصوى الاكتئاب. كل هذه يمكن ان تؤدي لحدوث المشاجرات والجدل وحتى لازمة في العلاقة الزوجية. لكن نادرة هي الحالات التي تحدث فيها كل الاثار الجانبية في وقت واحد. علاوة على ذلك، هذه الاعراض تزول في معظم الحالات في غضون فترة زمنية قصيرة (الحد الاقصى ثلاثة اشهر) مع تكيف الجسم للمستوى الهرموني الجديد.من ناحية اخرى، اذا كانت الاثار الجانبية لا تطاق، عندها يتم استبدال نوع حبوب منع الحمل. في معظم الحالات التي تاخذ فيها حبوب منع الحمل فقط لغرض منع الحمل يتم اعطاء حبوب ذات جرعة منخفضة من الاستروجين، والتي غالبا ما تخفف من الاثار الجانبية التي وصفت سابقا. اذا استمر النزيف واعراض مختلفة، مثل حب الشباب او الشعرانية فيتم اعطاء حبوب ذات جرعة اعلى من الاستروجين.مع بداية استخدام وسائل منع الحمل من المهم ان نعرف الاثار الجانبية المحتملة، ويجب ان نتذكر ان بداية الاستخدام قد تؤدي الى بعض هذه الظواهر وان الجسم يحتاج الى فترة من التكيف. يوصى باخبار الزوج بالاعراض المختلفة التي قد تحدث، مسبقا، لضمان دعمه وتفهمه. بعد فترة قصيرة كلا الزوجين يمكنهما التمتع اكثر مع بعضهما البعض.

كيف تصبحين زوجة ناجحة ؟!

لاشك أن كل زوجة تنشد السعادة في حياتها الزوجية وتسعى لتحقيق ذلك بشتى الطرق والأساليب، فإذا أردت تحقيق ذلك فما عليك سوى الاستفادة من النصائح التالية:
1- استقبلي زوجك المتعب العائد من عمله بطلاقة وجه و تعابير حسنة ويا حبذا لو أضفت إلى ذلك مظهراً محبب لدى زوجك.
2- الاهتمام بتحضير طعام الغداء ليكون جاهزاً فور حضور الزوج من عمله بحيث لا يجد نفسه مضطراً للانتظار الذي يشعره بالضجر والتبرم.
3- لا تبالغي في شكواك من الأوجاع والآلام والأعراض شرحاً مفصلاً.. إلا في حالة الضرورة.
4- لا تكثري من زيارة الأهل والصديقات والجيران ولإقامة السهرات العائلية، فليس من واجب الزوج تحمل كل هذا ومن حقه أن ينعم بحياة عائلية هادئة ومتزنة.
5- لا تعتبري أصدقاء زوجك وأهله وأقاربه ضيوفاً ثقلاء، فلا تتنصلي من استقبالهم والقيام بواجب الخدمة تجاههم، ولا تجعلي زوجك يشعر بتبرمك من ضيوفه.
6- لا تتحدثي عن مشاكلك الزوجية مع جاراتك وصديقاتك والأماكن العامة و احذري من إفشاء مكنونات الحياة الزوجية وما فيها من خصوصيات مختلفة سواء كانت سلبية أو إيجابية.
7- لا تحاولي الإيحاء لزوجك بأنه مجموعة من النقائص والعيوب وقلة الإحساس بالمسئولية وعدم تقدير الحياة الزوجية، بل حاولي دفع زوجك نحو المزيد من الشعور بالمسئولية بالثناء على جهوده وحثه على الاستمرار من عطائه ليشعر بأن جهوده مقدرة وأن موقعه محترم.
8- لا تعتبري أن مطالبك المادية غير قابلة للتأجيل والنقاش، بل عليك أن تتحيني الفرصة المناسبة لطلب ما تحتاجينه من مصاريفك الخاصة.
9- احذري من التمسك بآرائك واقتراحاتك واعتبارها هي الأفكار الصحيحة والآراء السديدة التي يجب الأخذ بها دون إعارة الاهتمام لرأي الزوج أو اقتراحاته ومحاولة التقليل من شأنها، واجعلي التفاهم المتبادل والنقاش الودي هو سيد الموقف، لتخرجا بالرأي السديد المناسب بما يحقق الخير لكما في حياتكما المشتركة.
اتبعي الإرشادات السابقة وأضيفي عليها ما ترينه مناسباً في هذا المجال وثقي بأنك ستحققين نجاحاً باهراً في حياتك الزوجية وربما تكونين مضرب مثل.